Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 163,37g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Шудашова Каша Овсяная Шудашова , Евроспар Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Almuerzo: Luxus Сливочное Мороженое, Куриная Грудка Паприка Шудашова , Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окей Редис. Cena: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|