Diario de rioandmt, 17 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1917 kcal Grasa: 38,78g | Prot: 92,79g | Carbh: 313,21g.   Desayuno: Banana Nanica, Dr. Oetker Bolo de Milho Cremoso , Banana Nanica, Aurora Lombo Cozido Defumado, Aurora Lombo Cozido Defumado. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Laranjas, Carolina Leite Fermentado, Carolina Leite Fermentado, Ceratti Lombo Canadense, Ovo Frito, President Queijo Prato, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Pasa Bocas / Otros: Creatina Monohidratada, Soy Protein Morango, Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. más...
1839 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rioandmt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.