Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 84,83g | Carbh: 99,77g.
Desayuno: Fukumi Nasi Porang, Saori Saos Tiram, Tahu, Muscle First Whey Protein Isolate, Mazola Canola Oil, Buncis, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih, Lalapan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Dua Kelinci Kacang Garing. más...
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peso estable
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Peso Histórico de azizah hakim
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