Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 111,06g | Prot: 100,68g | Carbh: 94,48g.
Desayuno: Петрушка, Руккола, Кофе, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. Almuerzo: Жимолость, Творог 5%, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лечо, Помидоры, Корица, Руккола, Кофе, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Лук, Магнит Шашлык из Свинины Классический, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лето Укроп Свежий. Cena: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Сметана Домашняя, Жимолость, Лето Укроп Свежий, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кинза, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лечо, Руккола, Творог 5%, Кофе, Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Лук, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Now Foods Пищевые Дрожжи. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|