Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 155,49g | Carbh: 233,76g.
Desayuno: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Белый Замок Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Jacobs Monarch 3 в 1, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Ратибор Сироп Клубничный, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кабачки Жареные, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|