Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 33,64g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Nestle Nesfit Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nektarin. Cena: Yer Fıstığı, Yayla Chia Tohumu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Nestle Nesfit Granola, Şeftali. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de inciiii
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