Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 85,04g | Prot: 92,02g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: Минская Марка Молоко 3,2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Almuerzo: Prosto Булгур, Говядина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Минский Хладокомбинат 2 Десерт Замороженный Клубника-Лед, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de натик1978
|