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Hola buen dia. Hace rato no usaba la app. Estoy mentalizado en empezar un proceso de acomodar las comidas y bajar algunos kg. Alguien tuvo resultados estimulando la autofagia definiendo periodos de ayuno prolongados?
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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