Diario de mkay02177, 17 jun. 24

Yaklaşık 10 gündür diyet miyet yoktu bende zaten. 1 temmuzda tekrar döneyim son kalanımı da öyle vereyim dedim. Biraz tatil yapaaakk 😂

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:

242 kcal

Grasa: 4,83g | Prot: 7,07g | Carbh: 43,23g. Desayuno: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

Aynenn iyi yapmışsın

29 jun. 24 por el miembro: htcnur

😋😋

30 jun. 24 por el miembro: mkay02177


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