Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2568 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 85,95g | Carbh: 365,72g.
Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Zeytin, Nutella Nutella, Paskalya Çöreği, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler. Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Arpacık. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Gofret. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|