Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 81,17g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Dattel, Zimt, Kölln Hafermilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Almuerzo: K-Classic Linsen-Eintopf mit Würstchen und Schweinebauch. Cena: Aprikosenkuchen, Belbake Heidelbeer Torte, Arla Kaergarden Ungesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Masaje - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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