Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 77,33g | Carbh: 167,29g.
Desayuno: 咖啡, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almuerzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 全聯 青椒, 櫛瓜. Cena: 丹尼船長 米米花-酸奶洋蔥味, 西瓜, 炒青菜, 芥蘭炒牛肉. Pasa Bocas / Otros: 丹尼船長 米米花-手炒鹽味焦糖味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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