Diario de klengel66, 17 jun. 24

Neustart - durch einen Unfall und „nicht mehr auf essen“ achten bin ich wieder bei 80 kg - aber ich mach mal jetzt weiter und schaue wie lange ich durchhalte - los gehts 👍👍👍👍❤️
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
822 kcal Grasa: 30,33g | Prot: 28,25g | Carbh: 89,62g.   Desayuno: K-Classic Porridge Apfel-Zimt. Cena: Lieken Urkorn Anno Dazumal, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Erdbeer Scheiben Gefriergetrocknet, Pamela Reif Crunchy Protein Bar. más...
1874 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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