Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 31,99g | Prot: 67,47g | Carbh: 222,72g.
Desayuno: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Szynka Konserwowa, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Chleb Graham. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiaczek73
|