Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 69,14g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Polędwica Sopocka, Lidl Chleb Graham, Cukier, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Sernik, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szaszłyk Drobiowy. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem, Cukier, Truskawki, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Herbata z Cukrem. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de misiaczek73
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