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dziś ZOOMBA
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 73,48g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Cukier, Herbata z Cukrem, Wątróbka Wieprzowa. Cena: Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Graham. Pasa Bocas / Otros: Sertop Ser Topiony z Szynką, Piątnica Serek Wiejski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Cukier, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Cukier, Herbata z Cukrem. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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