|
bardzo powoli ta waga spada ciężko
zjadłabym dużo czekolady - bieg
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 58,22g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Cukier, Herbata z Cukrem, Cukier, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Lubella Makaron Świderki, Smażony Kotlet Schabowy, Pulpety, Zielona Fasolka Szparagowa. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Chleb Graham, Biedronka Konserwa Turystyczna. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiaczek73
|