Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 72,75g | Carbh: 43,50g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Quero Feijão Carioca , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lorraine.assis3
|