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plaix123
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16 jun. 24
Diario de plaix123, 16 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2024:
1258 kcal
Grasa: 48,08g | Prot: 42,84g | Carbh: 94,79g.
Desayuno:
Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses.
Almuerzo:
Klondike Cookie Sandwich .
Cena:
Chosen Foods Huile D’Avocat, Chapelure, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Oeuf, Blanc de Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Vin Merlot.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Tu y es presque!
16 jun. 24 por el miembro:
suztrud
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