Diario de Fred888, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
77 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
2240 kcal Grasa: 78,62g | Prot: 106,21g | Carbh: 283,60g.   Desayuno: Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Fraises, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Cena: Cerises Douces, Abricots, Pêches, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Bonbons Durs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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