Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3634 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 250,19g | Carbh: 455,31g.
Desayuno: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Knusperone Bircher Müsli. Almuerzo: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Mccain Pommes, Basmati-Reis (Gekocht), Rookhus Sockeye Wildlachs, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Dulano Kochschinken, Rosinenbrot, ESN Designer Whey Protein - Donut, Milka Schoko & Keks. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, PhD Smart Bar Birthday Cake, Knusperone Bircher Müsli. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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