Diario de NtlVldmrvn, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
1098 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 76,23g | Carbh: 88,05g.   Desayuno: Горбуша Жареная, Огурец. Almuerzo: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Горбуша Жареная. Cena: Грудинка Свиная Жареная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Яблочный Сок. más...
1840 kcal Ejercicio: хотьба - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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