Diario de o222ak77, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
1495 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 84,09g | Carbh: 114,87g.   Desayuno: Сливочное Масло Масло, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сыр Домашний, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком). Almuerzo: Банан, Говядина Отварная, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Помидоры, Баклажан Запечённый с Сыром и Курицей , Novus Баклажан Жареный. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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