Diario de Wikkie1977, 16 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:

1014 kcal

Grasa: 42,34g | Prot: 43,16g | Carbh: 114,55g. Desayuno: Chiquita Banaan, AH Krokante Muesli Koffie Smaak, Jumbo Milde Halfvolle Yoghurt , ESN Whey Protein Cinnamon Cereal. Después del Desayuno: Campina Volle Melk. Almuerzo: Zaanse Chocolade Puur 80%, AH Bagel Sesam, Komkommer (met Schil), Galbani Mascarpone . Merienda: AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana