Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 23,49g | Prot: 80,03g | Carbh: 180,11g.
Desayuno: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Almuerzo: Jalapeno Peppers, Dole Creamy Coleslaw, Lloyd's Barbeque Company Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Franz Hot Dog Buns 8, Bottled Water Unsweetened, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. Cena: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar. más...
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3800 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, walking - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de timriley
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