Diario de nbmarina, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
1402 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 60,36g | Carbh: 192,54g.   Desayuno: President Queijo Parmesão Ralado, Claybom Margarina com Sal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Mu-Mu Doce de Leite, Maçã Verde, Seara Chikenitos Supreme, Abóbora Cabotia. Cena: Spoleto Cenoura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , União Açúcar Refinado, Primor Margarina com Sal, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pilão Café. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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