Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 114,18g | Carbh: 33,06g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Pork Skins, Radishes, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Pepperjack Cheese, Subway Double Chicken Chopped Salad. Cena: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Great Value Garlic Flavored Fine Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Diabetes Daily Pack. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow- great job this week!
18 jul. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de Sharonsparkle
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