Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2987 kcal
|
Grasa: 82,21g | Prot: 111,40g | Carbh: 456,73g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Батон, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка". Almuerzo: Компот без Сахара, Руккола, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Щи с Мясом. Cena: Брусника Морс, Ржаной Хлеб, Подлива, Биточки, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Карамель Мини, Lucky Days Карамель Мини, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Lucky Days Карамель Мини, Lucky Days Карамель Мини, Песочное Печенье, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Брусника Морс, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|