Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 110,50g | Carbh: 115,05g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Marul, Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Acur. Almuerzo: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Ananas, Muz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Roka Salatası, Beyaz Ekmek, Pepsi Kola, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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