Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 71,97g | Carbh: 232,78g.
Desayuno: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Foodfest Сыр Адыгейский, Вкусно и Точка Латте Лесной Орех, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Три Кота Жевательный Мармелад. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Toffee~
|