Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 73,85g | Carbh: 68,06g.
Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Pêches, Abricots, Carrefour Filet de Poulet. Cena: Bjorg Lait d'Avoine, Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Oignons Rouges, Champignons, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Islos Feta AOP Grecque. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, velo - 20 minutos, Remo - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NathJojo
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