Diario de Nassarjunior, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
2568 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 171,32g | Carbh: 305,45g.   Desayuno: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Boiled Egg, Bananas, Basic Maiswaffeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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