Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 52,37g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Penguen Lütenitsa, Mis Üçgen Peynir, Danet Piliç Füme, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Arpa Lavaş Ekmeği. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Köfte. Pasa Bocas / Otros: Altınbaşak Tahıl Cipsi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria211
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