Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 89,97g | Carbh: 53,39g.
Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Coles Mince Lamb, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Roasted Vegetables, Roti, Baked or Grilled Fish. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
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