Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 85,82g | Carbh: 156,16g.
Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tempe Panggang, Fukumi Nasi Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Momsy Momsy Susu Almond (Coklat), Morin Selai Cokelat Kacang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roti Gandum, Semangka, Melon, Lidah Kucing, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Yakult Less Sugar, Apel Fuji. más...
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146 kcal
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Ejercicio:
Berjalan - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peju4ng50kg
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