Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 88,58g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Naked Nuts Pasta de Pistache, President Queijo Processado UHT , Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose , Kefir de Leite, Caqui. Almuerzo: Queijo Minas, Bolo de Milho, Moela de Frango Cozida, Chicória, Macarrão, Tomates Cereja, Carne. Cena: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida, Camil Soja , Qualitá Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Danubio Queijo Processado UHT, Repolho-Roxo, Alface. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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