Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 91,75g | Carbh: 116,17g.
Desayuno: Naturli Smørbar, Coop Haricots Verts, Semper Pofiber, Hedegaard Æggehvider, Gestus Skrabeæg, Rema 1000 Hakket Oksekød med 25% Grøntsager. Almuerzo: Rema 1000 Hamburgerryg, Velbo Danbo Mellemlagret 30+ 16% Fedt, Løg, Gamle Mølle Krydder Boller, Chestfords Sandwich Spread, Bähncke Stærk Sennep, Mango. Cena: Steff Houlberg Grillpølser. Pasa Bocas / Otros: Underground Strawberry / Orange, Karen Volf Müslibar Dark Chocolate. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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