Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 49,05g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Vinaigre (Cidre), Florette Laitue Iceberg, Mâche, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Poivrons Verts, Oeuf. Cena: Pommes Granny-Smith, Tomates, Président La Bûche Fondante, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Mâche, Notre Jardin Roquette, Concombre (Pelé), Charles & Alice Compote Pomme Mangue. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max (Canette), Wasa Fibres, Nescafé Café Soluble. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neosteads
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