Diario de graciele°, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
1250 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 36,87g | Carbh: 190,92g.   Desayuno: Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Café com Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almuerzo: Salada Crua, Queijo Branco, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Caldo de Mandioca, Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Bala de Coco. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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