Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2864 kcal
|
Grasa: 82,62g | Prot: 184,91g | Carbh: 326,18g.
Desayuno: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Ei. Almuerzo: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Flying Goose Sriracha Coconut Chili Sauce, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Delikato Ajvar Mild, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Butter. Pasa Bocas / Otros: Honig, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Banane. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|