Diario de sebitaisa, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
812 kcal Grasa: 19,25g | Prot: 61,59g | Carbh: 100,14g.   Desayuno: Té Supremo Té Chai, Tomates Cherry, Colun Quesillo, Marraqueta. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: La Fermentista Chucrut, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Plátano. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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