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🥳 Da ist sie, dle 97 - kam mit einem Whoosh 😁
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 126,74g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Quäse Mit Skyr Kulturen, REWE Bio Kefir Drink, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Äpfel, Kiwi, Banane, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Kölln Haferflocken. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ei, Lauchzwiebeln, Champignons, Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Ener Bio Sonnenblumenhack, Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Ener Bio Konjak Nudeln, Zucchini, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Mohnkuchen, Erdbeerkuchen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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