Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 89,92g | Prot: 76,27g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Фруктоза, Кефир 1%, Клубника, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Чечевица Вареная, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Восход Хлеб "Минский Особый". Cena: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Окрошка, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Краснобор Голень Индейки, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|