Diario de Debs12345yu, 13 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:

750 kcal

Grasa: 29,50g | Prot: 57,00g | Carbh: 79,00g. Desayuno: Becel Margarine, Country Harvest Flax & Quinoa Bread. Cena: Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style. más...