Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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341 kcal
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Grasa: 10,86g | Prot: 5,54g | Carbh: 54,97g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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