Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 97,72g | Prot: 52,70g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Calve Соус Тартар, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном . Cena: Вкусно и Точка Латте Лесной Орех, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Yami Yami Ролл Филадельфия . Pasa Bocas / Otros: Светаево Творог Зерненый, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Бабаевский Элитный 75% Какао, Светаево Пломбир Черника. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Toffee~
|