Diario de Lexy_Mermaid, 17 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2015:
2189 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 129,43g | Carbh: 298,60g.   Desayuno: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Tomaten, Delique Senf, Veggy Friends Vegane Kräuter-Streichwurst. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Weißkohl, Lauch, Karotten, Rote Paprika, Brokkoli, Le Gusto Klare Gemüsebrühe, Junge Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Belbake Sultaninen, Milbona Quark mit Vanillegeschmack, Belbake Kokosraspel, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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