Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 121,89g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Godam Queijo Minas Frescal, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Hemmer Palmito Açaí, Alface, Legumes Cozidos, Friboi Contra Filé. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Costa Sul Posta de Cação. Pasa Bocas / Otros: Swift Morango Congelado, Juliana Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Quaker Farelo de Aveia, Maracujá, Molico Leite Desnatado. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Pesas - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sa.barbosa
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