Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 86,39g | Prot: 103,86g | Carbh: 255,94g.
Desayuno: Cappuccino, Ovo Cozido, Empada de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Dona Benta Macarrão Espaguete , Baião de Dois, Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango, Antarctica Guaraná (Copo), Seara Linguiça Toscana. Cena: Fanta Fanta Laranja, Baião de Dois, Estrogonofe de Frango, Molho Vinagrete, Dona Benta Macarrão Espaguete , Farinha Branca, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango, Fricassê de Frango, Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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