Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 35,46g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Ашан Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Перекресток Грудинка Свиная, Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
бассейн - 1 hora, хамам - 1 hora, сауна - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NtlVldmrvn
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